Únorová házenkářská sobota v Rožnově

Sobota, 20 Únor 2016 00:00 TJ Cement Hranice
Tisk

Sobotu 20. 2. strávili mladší žáci Cementu v Rožnově p. Radhoštěm. Využili výborných a přátelských vztahů s tamním oddílem a domluvili si vzájemná utkání proložená 3 tréninkovými jednotkami.

soustredeno-roznov-2016.jpg

Rožnov pod Radhoštěm

20. února 2016

Na rozehřátí jsme začali pokládanou s ragbyovými míčem na 4 žíněnky, který jsme potom vyměnili za reakční míček. Následovala společná dynamická rozcvička a koordinační cviky s míčem. Po rozchytání brankaře jsme přešli na dva patnáctiminutové herní bloky, kde všichni hráči si mohli vyzkoušet hru na různých postech. Následovala tréninková jednotka, kdy jedna část hráčů se zaměřila na úpolové hry a druhá část hráčů se věnovala pohybu střelce a nácviku střelby na různých postech. Den byl zakončen čtyřmi patnáctiminutovými bloky. Při součtu všech utkání jsme nakonec vyhráli, ale to nebylo to nejpodstatnější, protože nejdůležitější byla cela společná akce sama o sobě. Těšíme se, až budeme moci našim kamarádům z Rožnova podobnou akci oplatit a pozvat je k nám

Fotogalerie ze zápasů: ZDE